Nieuws

Nieuws

Yes, mijn nieuwe website is online! Bijzonder in deze onwerkelijke tijd. Fijn dat jij de tijd neemt om hier op mijn website te kijken en mijn visie en overtuigingen te lezen. Misschien komt het wel precies op een moment dat jij de tijd en ruimte hebt om dingen aan te pakken. Had je net even een zetje nodig? 
Die geef ik je graag!

Lees gerust meer over mijn programma en mijn werkwijze en pak gerust de telefoon of mail me met jouw vragen. Ik beantwoord ze graag.

zondag 28 juni 2020
9 eenvoudige manieren om meer te bewegen

9 eenvoudige manieren om meer te bewegen

Regelmatig sporten is voor iedereen belangrijk. Maar wie wil afvallen en fitter wil worden, moet niet per se gaan sporten. Wat wel? Bewegen! Denk bij sportambitie niet aan zweten in de sportschool of kilometers hardlopen. …
Lees verder
zondag 07 juni 2020
‘De focus zou bij hart- en vaatziekten meer op de metabole (stofwisseling) kant moeten liggen’

‘De focus zou bij hart- en vaatziekten meer op de metabole (stofwisseling) kant moeten liggen’

Het duurde even voordat hij tot die ontdekking kwam, maar inmiddels is internist Yvo Sijpkens (59) er heilig van overtuigd dat het veranderen van leefstijl dé oplossing is voor een groot aantal …
Lees verder
zaterdag 06 juni 2020
Gezonde recepten

Gezonde recepten

Gezonde recepten vind je op de site van het voedingscentrum! De voedingscentrum receptensite biedt bijna 2.000 lekkere, gezonde recepten. Makkelijk te maken, met vooral producten uit de Schijf van Vijf. Zoek een gerecht, of …
Lees verder
vrijdag 05 juni 2020
Voorzitter NOC*NSF pleit voor ministerie van Vitaliteit

Voorzitter NOC*NSF pleit voor ministerie van Vitaliteit

Anneke van Zanen, voorzitter van NOC*NSF, pleit voor een ministerie van Rijksvitaliteit, om te zorgen dat iedereen in Nederland gezond kan blijven. "We willen oproepen tot een gezamenlijke aanpak", zegt ze in  …
Lees verder
donderdag 04 juni 2020
Hoe krijg je een gedragsverandering voor elkaar?

Hoe krijg je een gedragsverandering voor elkaar?

Mensen zijn eigenlijk gewoontedieren. Veel van ons gedrag vindt automatisch en onbewust plaats. Als je echter kijkt naar waar mensen het vaakst naar zoeken op Google, blijkt dat we massaal geïnteresseerd zijn in hoe we …
Lees verder
zondag 31 mei 2020
Wacht niet op vaccin, maar werk aan gezonde leefstijl

Wacht niet op vaccin, maar werk aan gezonde leefstijl

Het kan nog maanden tot jaren duren voordat er een vaccin of geneesmiddel beschikbaar is tegen het coronavirus. Maar dat betekent niet dat we tot die tijd stil moeten zitten. Meer dan 1600 artsen en andere medisch experts …
Lees verder